07/03/2008
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Receitas Lights
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Comentários
bruna em Sopa de legumes emagreced… Michelle em Suco de Berinjela Light diego em Shake de Manga e Linhaça Mell em Biscoito de Natal Light juliana em Suco de Berinjela Light -
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Gostei mt do suco
Comentário por Cristina — 08/11/2008 @ 2:26 pm
gostei muito do suco de birinjela bjsss
Comentário por lais — 17/11/2008 @ 8:51 am
Olá pessoal!!
Estou tomando o suco de berinjela com laranja há 2 dias e realmente
dá sensação de saciedade e ajuda eliminar os pesinhos extras. Sem falar
que a vontade de ir ao banheiro fazer (pipi) é maior. Minha amiga está tomando a mais tempo e já dá pra perceber que eliminou alguns quilinhos!!. Se está com quilinhos extras, berinjela neles!!!
Beijos!!
Comentário por Ana Paula Pimenta — 18/11/2008 @ 9:48 am
Tem que penera o suco
Comentário por TATA — 20/07/2009 @ 11:55 am
Bom dia,li na internet referente essa dieta da berinjela,vou comerçar a fazer essa dieta,toamra que de certo.
Comentário por Camila — 04/12/2008 @ 8:50 am
adorei a reita do suco
Comentário por luciana — 08/01/2009 @ 2:23 pm
estou muito gordinha …quero emagrecer vou tomar esse suco
Comentário por carol — 13/03/2009 @ 12:34 pm
gostei muito do suco…ótimo..
recomendo …
Comentário por janny — 02/04/2009 @ 9:27 am
A beringela tem q por com a casca????
Comentário por jess — 04/04/2009 @ 8:50 am
Oi Jess!!
A beringela vai com a casca mesmo.
Comentário por Tiane Brites — 04/04/2009 @ 5:59 pm
A beringela com o suco de laranja além de fazer bem para o colesterol,abaixa a pressão arterial e ainda faz a pessoaperder uns quilinhos.
Comentário por Betinho — 05/04/2009 @ 8:21 pm
A beringela com o suco de laranja além de emagrecer, baixa a pressão arterial e controla o colesterol.É um ótimo suco.
Comentário por Betinho — 05/04/2009 @ 8:23 pm
Quantas vezes por dia toma o suco? e quando?
Comentário por pepa — 17/04/2009 @ 4:04 pm
Também gostaria de saber quantas vezes devo tomar ao dia, e se a beringela pode ser descascada.
Muito Obrigada
Comentário por Cleide — 09/06/2009 @ 8:42 am
Esse suco é muito bom. Tomei um tempo em que estava um pouco acima do
peso e tive que parar de tomar porque fiquei magra demais, parecia cia que estava ficando doente.
O Ideal é tomar uma vez por dia, cedo e em jejum. Porque a partir daí ele fará o efeito em toda a gordura dos alimentos que você vai ingerir durante o dia.É o suficiente. Claro, uma vida saudável também ajuda. Legumes, verduras, reduzir açúcar, não abusar do sal, caminhar sempre que puder e depois de ter sido acompanhado por consulta médica.
O chá de Beringela também é bom. Deixe-a de molho de um dia para o outro e beba dessa água.
OBS: Se for o suco,beba-o ana hora, pois se guardá-lo, ele perde o efeito!
Sucesso!
Comentário por Vanessa — 09/06/2009 @ 10:36 am
Esse suco é muito bom. Tomei um tempo em que estava um pouco acima do
peso e tive que parar de tomar porque fiquei magra demais, parecia que estava ficando doente.
O Ideal é tomar uma vez por dia, cedo e em jejum. Porque a partir daí ele fará o efeito em toda a gordura dos alimentos que você vai ingerir durante o dia.É o suficiente. Claro, uma vida saudável também ajuda. Legumes, verduras, reduzir açúcar, não abusar do sal, caminhar sempre que puder e depois de ter sido acompanhado por consulta médica.
O chá de Beringela também é bom. Deixe-a de molho de um dia para o outro e beba dessa água.
OBS: Se for o suco,beba-o na hora, pois se guardá-lo, ele perde o efeito!
Sucesso!
Comentário por Vanessa Maurício — 09/06/2009 @ 10:37 am
Começeia tomar osuco é logo nosprimeiros dias já tive a sensação muinto boa que os resultados apareçerão, eu recomendo à tôdos…berin – neles..
Comentário por EDMILSON JARDIM — 03/07/2009 @ 9:35 pm
tomei o suco de bringela e laranja e eliminei peso .
Comentário por ZILMARA — 03/08/2009 @ 6:47 pm
Estou tomando, faz umas semanas o suco em jejum, eu estava com 69kilos, e já estou com 63, eu axo que ele está me ajudando… mas fechei a boca tbm um poco. hehe =D eu recomendo!
Comentário por Thais — 17/08/2009 @ 12:43 pm
Olá este suco de beringela com laranja , dá mesmo resultado? em quantas semanas mais ou menos percebemos o resultado tomando todos os dias. beijos
Comentário por cristina — 02/09/2009 @ 8:43 am
Estou tomando á pouco mais de 3 dias, e estou vendo resultados, perdi 1 quilo já, não estou peneirando ele, porque tenho preguiça, mais não aconselho ninguem a não peneiraar, é mais dificil de descer…
Comentário por Mario — 05/09/2009 @ 4:57 pm
ola pessoal , vou começar a tomar o suco da berigela com laranja , estou confiante que fara bastante efeito , logo logo estarei aqui , dizendo o kilos eu perdi ,mas uma perguntinha , so pode ser com laranja?
beijossss
Comentário por KEILA — 08/09/2009 @ 10:59 pm
Então amigos(as)
Comecei segunda passada e pasmem, a dificuldade de ir ao banheiro que me perseguia a anos, passou. Como mágica, até hj não falhou, mas eu preparo meu suco no Juicer e bebo em jejum e podem acreditar, sem dieta, ou seja, comendo de tudo, até meu chocolatinho sagrado, estou mais fina, ainda não me pesei, mas o que importa é que minhas roupas estão entrando melhor e eu me sentindo mais magra…
Beringela é TUDO DE BOM!
Comentário por Dani — 10/09/2009 @ 3:46 pm
oiiiiiiiie eu vou tentar perder quilinhos a mais…..tomara que de efeito beijos depois comento o resultado
Comentário por camila — 15/09/2009 @ 5:25 pm
Bom dia a todas eu to tomando suco de beringela.. pois tou sentindo que estou emagrecendo.. O meu suco eu faço assim–> meia beringela, 1 copo de agua bem gelado, e 1 copo de gelo bata td no liquidificador depois de coado espreme meio limão e tome… pois a pessoa que me indicou em 1 mes perdeu 6 kilos tava usando manequim 42 a 44 e hj esta usando 38 nao tem nem barriga tha gata de corpo.. boa sorte a td´s
Eu ja tou me sentindo mas elegante pois minha barriga deminuiu as gordurinhas do lado tão sumindo tou com uma postura melhor…
bj´s e boa sorte
Comentário por tábata — 19/09/2009 @ 12:21 am
o suco de beringela com laranja realmente auxilia no emagrecimento, mas o seu maior benefício é na redução do colesterol. eu precisa reduzir o colesterol que estava em 220, então em 05 dias tomando desse suco, nos intervalos das refeições e claro fazendo dieta evitando alimentos ricos em gordura saturada e atividade física, reduzi para 204 e perdi 03kg, estava com 78,5kg e passei para 75,5kg. Recomendo o seu uso, mas já ouvi notícias de que seu uso prolongado não faz bem à saúde, pois reduz demais o colesterol, o que não é bom para o organismo.
Comentário por marcelo — 19/09/2009 @ 10:35 am
Comeco com suco amanha…Depois eu volto pra contar o quanto fui beneficiada com o suco!!!
Comentário por carina — 21/09/2009 @ 9:19 pm
Olá pessoal…gostaria de saber se posso só tomar o chá em jejum de manhã,e se emagrece mesmo? Eu preciso urgente,comi durante estes anos muitos doces,estou com uns 20 quilos acima do meu peso,alguém me ajuda!Fiquem com Deus!
Um abraço.
Comentário por Rose — 23/09/2009 @ 1:59 pm
comercei a tomar hoje(27,07,2009) e estou com muita esperança que vai dar certo
sabado eu vouta afalar quantos kl perdi bjs amigas
Comentário por lene — 27/09/2009 @ 9:16 am
gostaria de saber se o suco de berinjela pode ser feito para guardar e quanto tempo de validade pois tenho colesterol não tenho hora disponivel posso fazer e levar para tomar no serviço?
Comentário por osmar — 28/09/2009 @ 10:52 am
Fica escuro e amargo em poucos minutos. Por que vc não come a beringela crua? Pelo menos não tem gosto, a ação e das fibras presentes no suco. Dei um nome de um artigo cientifico logo abaixo, dá uma lida.
Comentário por Alessandra — 26/10/2009 @ 7:04 pm
tbm estou acima do peso estou com 104 kl entrei na dieta eu mesmo estou fazendo do meu jeito eu espero que de certo se tiver alguem ai encima do peso vamos fazer regime juntas da força uma pra outra entrei em contado comigo vai ser bomm fazer regime em conjunto aaaa estou tomando o suco de berinjela tbmm e fazendo regime dos pontos quando eu chegar no meu peso que quero chegar nos 80 kl eu venho aqui pra contar boa sorte pra mimmm kkk e pra tdosss bjos amigosss meu msn debora_mic@hotmail.com
Comentário por debora — 29/09/2009 @ 10:11 am
tenho uma ótima receita com berinjela, faça antes da caminhada: um pedaço de berinjela, uma laranja inteira sem a casca, uma cenoura, uma maça, uma folha de couve e um soco de 300ml de água, bata tudo no liquidificador e coar bem. É saboroso e emagrece mesmo. faça e me diga o resultado daqui a uma semana!
Comentário por gabriela — 02/10/2009 @ 7:40 pm
cuidado! pessoas com pressão baixa não deve fazer uso de sucos e berinjela. consulte seu médico antes de aderir qualquer dieta. um abraço.
Comentário por gabriela — 02/10/2009 @ 7:43 pm
eu tbvem comecei a tomar suco de beringela c laranja,gostaria de saber quuanto tempo leva,para começar ver o resultado?e se posso tomar um copo em jejum e outro bem de tarde?vamos ter fe ne?bjos e obrigado,esperarei a resposta.
Comentário por michelle — 03/10/2009 @ 1:56 pm
Comecei, na sexta 02/10/2009, espero emagrecer, pois estou com 83 kilos, 20 a mais do meu peso normal, tenho uma amiga que me ensinou a tomar beringela com laranja, ela emagreceu bastante e está super bonita, vou ver se em mim o efeito vai ser o mesmo,se eu emagrecer ou não, entrarei em contato assim mesmo…
Comentário por eliana — 05/10/2009 @ 12:06 am
Olá!
Escrevo para ajudar aquelas pessoas que perguntam a respeito do suco de berinjela. Eu tomo todos os dias, de manhã virou meu desjejum, ou seja, não como nem tomo mais nada. À noite, antes de dormir, também. Como dá trabalho ficar espremendo laranja para misturar com a berinjela(umas 3 fatias grossas, cortadas ao meio), uso uma fruta qualquer da geladeira para bater junto,no liquidificador, ou 1/2 saquinho de polpa de fruta, ou, ainda, 2 ou 3 ameixas secas.São 2 copos de água. Adoço com gotinhas de adoçante de stévia(ninguém deve tomar aspartame!)Dá saciedade, nas manhãs e idem à noite, hora da beliscança na geladeira. As frutas batidas junto com a berinjela são somente para quebrar seu gosto ruim, dessa forma, fica um suco que nem parece de berinjela!Ah, estou emagrecendo, sinto pelas roupas, o desafio é continuar tomando o suco nos fins-de-semana…
Comentário por rosa — 05/10/2009 @ 8:38 pm
gostaria de saber areceita direitinho da laranja com a beringela posso por a laranja inteira p bater com a beringela p tomar em jejum
Comentário por cristina — 16/10/2009 @ 12:36 pm
Oi gente!!!
Gostaria de saber se outras frutas tb fazem efeito, ou algum suco diet!!!
Valeuuuuu!!!
Comentário por Estela — 22/10/2009 @ 2:53 pm
Estou tomando o suco e estou gostando, porém gostaria de saber se tem problema acrescentar outros ingredientes naturais tais como linhaça…?
Comentário por Lúcia Rodrigues — 22/10/2009 @ 4:44 pm
NÃO PODE PENEIRAR, senão você tira as fibras hidrossolúveis que reduzem o colesterol. Bata por tempo suficiente para triturar tudo (em torno de 2 a 5 minutos). Se não acreditar procure o trabalho na internet “Fibras dietéticas solúveis e suas funções nas dislipidemias”, Gonçalves MCR, Costa MJC, Asciutti LSR, Diniz MFFM, Rev Bras Nutr Clin 2007;22(2):167-73, é uma revisão completa.
Comentário por Alessandra — 26/10/2009 @ 6:59 pm
Estou a uma semana tomando chá de beringela tenho visto o resultado quando estou urinando tá saindo placas de gorduras, estou adorando, vou começar a tomar suco de beringela com laranja e pingos de limão.
Comentário por Valdir — 27/10/2009 @ 8:40 pm
oi gostaria de saber como fazer este suco para quem ja tem a pressa arterial baixa tomar ja que ele cai a pressao
Comentário por maria de lourdes rodrigues dos santos — 29/10/2009 @ 10:23 pm
oiii, gostaria de saber c esse suco de laranjacom beringela emagrece mesmo? quantas vezes por dia devo tomar?
Comentário por fabianna — 30/10/2009 @ 3:55 pm
ola pessoal vou começar tomar suco de beringela estou triste todos etaõ falando estou gorda a chatisse k estou boa sorte pra mim
Comentário por juliana — 02/11/2009 @ 10:40 pm
me respondaõ pf quanto tempo esta receita dar resultado e questaõ muito importante . Obrigado fkam com Deus
Comentário por juliana — 02/11/2009 @ 10:42 pm
Gente, além de tomar a beringela, eu tenho tomado mais a água da berinjela, tem que fazer reeducação alimentar hein, pra mim tá fazendo efeito, em três semanas emagreci 3,300kg
Comentário por Michelle — 10/11/2009 @ 4:43 pm